白茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提高身体的能量水平和精神状态。此外，白茶也可以在饭后饮用，有助于促进消化。但是，最好避免在晚上喝白茶，以免影响睡眠。