什么时候喝绿茶和红茶

常情况下，绿茶适合在早餐后或午餐前饮用，因为它具有清爽提神的作用。而红茶则适合在下午或晚上饮用，因为它含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，有助于提升精神和警觉性。当然，具体的饮用时间还需要根据个人的口感和喜好来选择。