喝茶喝多了有什么坏处

茶过多可能会导致一些负面影响，包括：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会导致失眠、头痛、心悸等症状。
2. 酸性物质过多：茶叶中含有酸性物质，过度饮用可能会导致胃酸过多，引起胃痛、消化不良等问题。
3. 铝摄入过多：茶叶中含有一定量的铝，过度饮用可能会导致铝摄入过多，对身体健康造成影响。
4. 茶渍的影响：过度饮用茶叶可能会导致茶渍沉积在牙齿上，影响口腔卫生和美观。
因此，适量饮用茶叶是比较好的选择，每天饮用2-3杯茶叶即可。