毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚和维生素C具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受损伤。
3. 降低血脂：毛峰茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 去除口臭：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以杀灭口腔细菌，去除口臭。
5. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应能力。
6. 美容养颜：毛峰茶中的茶多酚可以促进新陈代谢，保持皮肤健康，延缓衰老。
总之，毛峰茶具有多种健康功效和美容作用，适合日常饮用。但是，需要注意的是，过量饮用茶叶会对身体产生负面影响，建议每天饮用不超过3-4杯。同时，孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应该避免或限制饮茶。