什么时间喝什么茶

同的茶有不同的功效和适宜饮用的时间。一般来说，早上可以喝一些能提神醒脑的茶，如绿茶、红茶、乌龙茶等；午后可以喝一些有助于消化的茶，如普洱茶、花草茶等；晚上则可以选择一些有助于放松身心的茶，如菊花茶、柠檬草茶等。当然，具体的选择还要根据个人的健康状况和口味喜好来决定。