脑族可以喝一些有助于提神醒脑的茶,比如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。此外,还可以选择一些有助于缓解眼睛疲劳的菊花茶、金银花茶等。但是需要注意的是,过度饮用茶叶会对身体产生负面影响,因此适量饮用为宜。
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