绿萝茶的功效与作用

萝茶被认为具有以下功效和作用：
1. 改善睡眠：绿萝茶中含有的天然成分可以缓解压力和焦虑，有助于放松身心，提高睡眠质量。
2. 缓解焦虑：绿萝茶中的营养成分可以缓解紧张和焦虑，有助于提高情绪稳定性。
3. 降低血压：绿萝茶中的天然成分可以通过扩张血管和降低心率来降低血压。
4. 改善消化：绿萝茶中的营养成分可以促进肠道蠕动和消化，缓解胃肠不适。
5. 抗氧化：绿萝茶中富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护身体细胞不受氧化损伤。
需要注意的是，以上功效和作用还需要更多的科学研究来证实，同时，每个人的身体状况和健康状况也不同，具体使用前最好咨询医生或营养师的建议。