观音是一种名贵的中国茶，其功效和作用如下：
1. 帮助消化：铁观音茶有助于促进消化，缓解胃部不适，减轻胃酸反流等症状。
2. 降低血脂：铁观音茶中含有多种营养物质，如茶多酚、儿茶素等，可以降低血脂，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
4. 提神醒脑：铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，提高工作和学习效率。
5. 美容养颜：铁观音茶中的多种营养物质，如维生素C、氨基酸等，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤的弹性和光泽度，预防皮肤衰老。
总之，铁观音茶是一种非常健康的饮品，经常饮用可以帮助我们保持健康和美丽。