早上起床喝熟茶喝蜂蜜哪个好

取决于你的个人偏好和健康状况。熟茶含有茶碱和咖啡碱等成分，可以帮助提神醒脑，但也可能会对胃部产生刺(cì)激(jī)。蜂蜜含有多种营养成分，有助于增强免疫力和缓解喉咙疼痛等症状。建议根据自己的身体状况选择适合自己的饮品。