秋冬天喝什么茶最好

冬天喝红茶和普洱茶比较适合。红茶具有温暖身体的作用，同时还能提神醒脑；普洱茶则有助于消化、降脂、润肠等功效，适合冬季食欲不振的人。此外，花果茶和草本茶也是不错的选择，可以起到保持身体温暖、增强免疫力的效果。