普洱和茯茶哪个对身体好

洱和茯茶都有益于身体健康，但具体哪个更好要根据个人情况而定。普洱茶有助于降低血脂、降压、抗氧化等作用，适合高血脂、高血压、肥胖等人群。茯茶则有清热解毒、消炎镇痛、润肺止咳等功效，适合感冒、咳嗽、口腔溃疡等人群。建议在饮用前了解自己的身体状况，选择对自己更有益的茶饮。