茶叶喝什么茶叶好

要看个人口味和需求。一些常见的茶叶有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶等。如果想要保健，可以选择一些具有抗氧化、降血脂、降血压等功效的茶叶；如果想要放松，可以选择一些具有镇静作用的茶叶；如果想要口感清新，可以选择绿茶或白茶等。总之，选择茶叶要根据自己的需求和口味来。