堡茶有以下功效：
1. 改善消化系统：六堡茶具有促进消化、帮助消化、缓解胃部不适等作用。
2. 降低血脂：六堡茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够帮助降低血脂，减少心脑血管疾病的发生。
3. 改善睡眠：六堡茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进神经系统的兴奋，帮助改善睡眠质量。
4. 抗氧化：六堡茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
5. 减肥瘦身：六堡茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
六堡茶功效
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