茶什么时候喝比较好

般来说，早上和下午喝茶对身体有好处，因为这些时段身体比较需要提神和补充能量。晚上喝茶可能会影响睡眠，因此最好不要在睡前喝茶。当然，具体喝茶的时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来选择。