普饵茶什么时候喝好

洱茶可以任意时间喝，但最好在饭后喝，因为它可以帮助消化和降低胆固醇。如果您需要提高精神状态和专注力，可以在上午或下午喝一杯普洱茶。而如果您需要帮助睡眠和放松身心，可以在晚上喝一杯普洱茶。