普洱茶是指经过长时间贮存的普洱茶，一般贮存时间在3年以上。老普洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：老普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可以促进脂肪分解和消耗，有助于降低血脂、减轻体重。
2. 抗氧化：老普洱茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防细胞老化和癌症等疾病。
3. 降压降血糖：老普洱茶中的多酚类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖，同时还有降低血压的作用。
4. 增强免疫力：老普洱茶中的茶多酚等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 保护胃肠道：老普洱茶中的茶多酚等成分可以缓解胃肠道炎症，保护胃肠道健康。
总之，老普洱茶的功效和作用非常丰富，但是需要适量饮用，过量饮用可能会引起不适。
老普洱茶的功效与作用
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