绿茶宜什么时候喝

茶宜在早上或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，帮助人们保持清醒和专注。晚上不建议喝绿茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响睡眠质量。另外，绿茶最好在饭后半小时左右饮用，因为它可以帮助促进消化。