树白茶有以下几个功效与作用:
1. 抗氧化:古树白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分,能够抑制自(zì)由(yóu)基的生成,有助于延缓衰老。
2. 降脂减肥:古树白茶中的多酚类物质能够抑制脂肪的合成和吸收,有助于降低胆固醇和体重。
3. 促进消化:古树白茶中的多酚类物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进胃肠蠕动,有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
4. 增强免疫力:古树白茶中的多酚类物质和维生素C等成分能够增强免疫力,有助于预防感冒等疾病。
5. 改善睡眠:古树白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,有助于改善睡眠质量。
总之,古树白茶具有多种功效和作用,但是需要注意适量饮用,以免对身体造成不良影响。