普洱熟茶为什么不建议长期喝

洱熟茶不建议长期喝的原因有以下几点：
1. 含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱。长期过量饮用会对身体产生负面影响，如失眠、心悸、胃部不适等。
2. 普洱熟茶经过发酵和压制，其中可能含有较高的重金属和有害物质。长期饮用会对身体产生潜在的危害。
3. 普洱熟茶具有润肠通便的功效，但如果长期饮用会导致肠道失去自主蠕动的能力，从而造成便秘等问题。
因此，建议适量饮用普洱熟茶，并且不要长期大量饮用。同时，选择优质的普洱熟茶，避免过度加工和污染，对身体健康更有益。