什么时候喝红茶最好

常来说，早上喝红茶最为适宜。红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，帮助人们开始新的一天。不过，如果你晚上需要保持清醒，也可以在晚上喝一些红茶。此外，红茶也可以作为下午茶的选择，让你在疲惫的下午恢复精神。总之，喝红茶的时间应该根据自己的需要和习惯来确定。