喝什么茶养胃效果最好

苓茶、山楂茶、薄荷茶、甘草茶和芦荟茶都有助于养胃。其中茯苓茶可以帮助消化，山楂茶可以减少胃酸，薄荷茶可以缓解胃部不适，甘草茶可以舒缓胃部炎症，芦荟茶可以促进胃肠蠕动。但具体选择哪种茶还需根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来考虑。建议在饮用之前咨询医生或中医师的建议。