康乃馨花茶喝了有什么效果

乃馨花茶有舒缓神经、缓解焦虑、改善睡眠的功效。它还可以帮助缓解经(jīng)期(qī)不适，促进血液循环和解毒。此外，康乃馨花茶中含有丰富的维生素C和花青素，有助于提高免疫力，抗氧化和美容养颜。