天喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等茶叶对身体都有好处。绿茶富含抗氧化物质，能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保持身体健康；菊花茶可以清热解毒，缓解夏季中暑、口干舌燥等不适症状；薄荷茶有清凉解暑的作用，可以缓解夏季燥(zào)热(rè)带来的不适感；柠檬茶富含维生素C，可以增强免疫力，同时也有解暑的效果。
夏天喝什么茶叶对身体好
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天喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等茶叶对身体都有好处。绿茶富含抗氧化物质，能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保持身体健康；菊花茶可以清热解毒，缓解夏季中暑、口干舌燥等不适症状；薄荷茶有清凉解暑的作用，可以缓解夏季燥(zào)热(rè)带来的不适感；柠檬茶富含维生素C，可以增强免疫力，同时也有解暑的效果。
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