茶片有以下几个作用:
1. 抗氧化:绿茶片富含茶多酚,是一种强效的天然抗氧化剂,可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,减缓细胞老化和疾病的发生。
2. 减肥:绿茶片中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以加速新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧,有助于减轻体重和脂肪含量。
3. 改善心血管健康:绿茶片中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇水平,预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生。
4. 提高免疫力:绿茶片中的茶多酚可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力,预防和治疗感染疾病。
5. 改善口气:绿茶片中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,减少口臭的产生。
绿荼片有什么作用
来自