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一、肠胃不好喝什么花茶比较好

肠胃不好喝什么花茶比较好

胃不好建议喝一些温和的花茶，比如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等。这些花茶都有一定的调理肠胃功能的作用，同时也具有一定的镇静、安神的功效，可以缓解压力和焦虑情绪，有助于提高睡眠质量。但是，如果肠胃问题比较严重，建议还是去医院就医，不要过度依赖花茶来解决问题。

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