叶茶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到精神振奋。
2. 降压降脂：茶叶中的茶多酚和儿茶素等物质具有降低血压和降低血脂的作用。
3. 抗氧化：茶叶中的茶多酚等物质具有抗氧化作用，能够延缓细胞老化和预防各种疾病。
4. 保护心脏：茶叶中的茶多酚等物质能够保护心脏健康，预防心血管疾病。
5. 改善消化：茶叶中的茶碱和茶酸等物质能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
6. 减肥瘦身：茶叶中的儿茶素等物质能够促进脂肪分解，减少脂肪堆积，有助于减肥瘦身。
需要注意的是，饮茶也要适量，过量饮用茶叶茶可能会引发一些不良反应，如失眠、心悸、胃部不适等。同时，茶叶茶也不适合所有人饮用，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应该避免或咨询医生后再饮用。
茶叶茶的功效与作用
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