绿茶喝多少算过量

茶的过量因人而异，一般来说每天饮用6-8杯绿茶是安全的。然而，如果你有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃病或者对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏，建议减少饮用量。同时，过多的饮用绿茶可能导致失眠、心跳加速、腹泻等不适症状，因此需要根据个人情况来饮用。