茶有以下作用：
1. 抗氧化：绿茶中的多酚类物质可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，从而具有抗氧化作用，延缓衰老。
2. 减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，加速脂肪的消耗，有助于减肥。
3. 降血脂：绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗癌：绿茶中的儿茶素和茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的防癌作用。
5. 提神醒脑：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高精神状态，增强注意力和记忆力。
6. 改善口气：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的繁殖，改善口气。
7. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚可以提高机体的免疫力，预防感染疾病。
绿茶有什么作用
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