茶有许多功效，包括：
1. 抗氧化：绿茶中的多酚类化合物可以抗氧化，有助于减少自(zì)由(yóu)基对身体造成的损伤。
2. 提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强免疫系统，有助于预防感染和疾病。
3. 降低胆固醇：绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
4. 改善代谢：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进代谢，有助于减少脂肪的积累。
5. 抗癌：绿茶中的茶多酚有抗癌作用，可以减少癌症发生的风险。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，适当饮用有助于保持身体健康。
绿茶有什么功效
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