一些东西可以缓解酒后不适症状,如喝足够的水、吃一些易消化的食物、喝柠檬水或醋水、喝一些茶水、吃一些富含维生素B的食物、喝一些姜汤等。但是,这些方法并不能真正解酒,只能缓解症状。最好的方法还是避免过量饮酒。
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