白茶和绿茶哪个更好

取决于个人口味和健康需求。白茶和绿茶都有自己的独特风味和健康益处。白茶含更多的抗氧化物质，而绿茶则含更多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚。如果你想尝试不同的茶叶，可以先试着品尝一些不同种类的白茶和绿茶，然后根据自己的口味和健康需求做出选择。