陈皮喝了有什么好处

皮有以下好处：
1. 帮助消化：陈皮可以促进消化，减少胃酸反流，防止胃胀气和腹泻等。
2. 缓解咳嗽：陈皮含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
3. 改善口臭：陈皮有清香的味道，可以改善口臭和口腔问题。
4. 降低血压：陈皮中含有多种营养成分，可以降低血压，预防心血管疾病。
5. 增强免疫力：陈皮含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感染和疾病。