菊花茶什么时候喝最好

花茶可以在任何时间喝，但最好在白天或早上喝，因为它没有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不会影响睡眠。此外，在炎热的夏天喝菊花茶可以有清凉解暑的作用。如果您想要放松身心，可以在晚上喝一杯菊花茶，帮助您放松和入睡。