天可以喝一些温暖身体的茶,比如姜汁红茶、肉桂茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等。这些茶都有一定的保暖作用,可以让身体感觉更舒适。此外,如果有感冒或者咳嗽等症状,可以选择一些具有清热化痰作用的茶,比如菊花薄荷茶、枸杞菊花茶等。
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