为什么喝粥对胃不好

粥并不一定对胃不好，但是如果粥的制作过程不卫生或者添加了过多的调味料，就会对胃造成负担。另外，如果长期只食用粥而缺乏其他均衡营养，也会对身体健康造成影响。因此，喝粥要注意制作卫生、适量搭配食材、保证营养均衡。