米普洱茶是一种特殊的普洱茶，具有以下功效与作用：
1. 健脾益胃：糯米普洱茶中含有丰富的糯米，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，有助于改善消化不良、胃痛等问题。
2. 降脂减肥：糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和减少体重。
3. 保护心脏：糯米普洱茶中的茶多酚可以抑制血小板凝聚，降低血液黏稠度，有助于预防心血管疾病。
4. 抗氧化：糯米普洱茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 改善睡眠：糯米普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以促进神经系统的兴奋，有助于改善睡眠质量。
总之，糯米普洱茶具有多种健康功效，适量饮用有益身体健康。但是需要注意的是，糯米普洱茶也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
糯米普洱茶的功效与作用
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