醉茶怎么办

果您感到醉茶了，可以尝试以下方法缓解：
1. 喝一些温水或淡盐水，有助于促进身体代谢和排除酒精。
2. 吃一些易消化的食物，如面包、水果等，可以缓解胃部不适。
3. 保持休息，避免过度活动或剧(jù)烈(liè)运(yùn)动(dòng)，以免加重身体负担。
4. 如果症状严重，建议及时就医或寻求专业帮助。
另外，为了避免醉茶，建议适量饮用茶水，不要过量或过快饮用，同时也要注意搭配食物，避免空腹饮茶等不良习惯。