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一、喝什么能降血压
喝什么能降血压
下是一些能够降低血压的饮品：
1. 绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素能够促进血管松弛，从而降低血压。
2. 菊花茶：菊花茶中含有菊花酚和黄酮类物质，能够扩张血管，降低血压。
3. 红枣茶：红枣中含有大量的维生素C、钙、铁等营养物质，能够促进血液循环，降低血压。
4. 红茶：红茶中含有茶多酚和儿茶素，能够促进血管松弛，降低血压。
5. 薄荷茶：薄荷中含有挥发油，能够扩张血管，降低血压。
需要注意的是，如果您已经患有高血压，一定要在医生的指导下选择适合自己的饮品，同时还要注意饮食和生活习惯的调整。