龙井茶的功效

井茶有以下几个功效：
1.抗氧化：龙井茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和E等抗氧化物质，可以有效抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2.降血脂：龙井茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3.提神醒脑：龙井茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神焕发。
4.消除疲劳：龙井茶中的茶氨酸可以促进人(rén)体(tǐ)新陈代谢，消除疲劳。
5.美容养颜：龙井茶中的茶多酚可以促进皮肤细胞的新陈代谢，具有抗衰老、美容养颜的功效。