陈年普洱茶的功效与作用

年普洱茶具有以下功效与作用：
1. 改善消化：陈年普洱茶含有丰富的茶多酚和微生物，能够促进肠道蠕动，增加胃肠蠕动，改善消化功能。
2. 降脂减肥：陈年普洱茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂，减少体内脂肪的积累，达到减肥的效果。
3. 抗氧化：陈年普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减少细胞损伤，延缓衰老。
4. 降压降血糖：陈年普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质能够促进血管扩张，降低血液黏稠度，有助于降低血压和血糖。
5. 增强免疫力：陈年普洱茶中的微生物和茶多酚等物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，陈年普洱茶虽然有很多好处，但是不宜过量饮用，否则会对身体造成不良影响。建议每天饮用1-2杯即可。