秋季喝什么茶养生

季可以喝菊花茶、枸杞茶、桂花茶、红枣茶、普洱茶等茶类，这些茶都有助于调节身体，增强免疫力，抵抗寒冷，提高身体的抗病能力。此外，秋季气候干燥，可以适量饮用一些滋润肺部的茶，如银耳雪梨茶、枇杷叶茶等。