英德红茶的功效与作用

德红茶是一种来自英国和印度的红茶，它具有以下几种功效和作用：
1.提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，让人保持清醒。
2.促进消化：英德红茶中含有多种鞣酸和多酚类物质，可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，有助于消化食物。
3.降低血脂：英德红茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有利于预防和治疗心血管疾病。
4.抗氧化：英德红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，增强免疫力。
总之，适量饮用英德红茶有益健康，但也要注意不要过量，以免对身体造成不良影响。