目湖白茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 抗氧化：天目湖白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，能够帮助身体排除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
2. 预防癌症：天目湖白茶中的茶多酚具有抗癌作用，能够预防癌症的发生。
3. 降低血压：天目湖白茶中的茶多酚有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 增强免疫力：天目湖白茶中的多种营养物质能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
5. 促进消化：天目湖白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有助于促进消化，缓解胃部不适。
总的来说，天目湖白茶具有很多的功效与作用，对身体健康有很大的好处。但是要注意适量饮用，过量饮用会对身体产生负面影响。