糯白茶具有以下功效：
1. 抗氧化：南糯白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够有效抵抗细胞氧化损伤，延缓衰老。
2. 降血压：南糯白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够有效降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病。
3. 提神醒脑：南糯白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
4. 减肥瘦身：南糯白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪代谢，有利于减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的效果。
5. 抗菌消炎：南糯白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有较强的抗菌消炎作用，能够有效预防和治疗口腔疾病、肠胃炎等疾病。
6. 调节血糖：南糯白茶中的多糖和黏质等成分能够降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病等疾病。