黑茶的四大危害

. 对胃肠道刺(cì)激(jī)：黑茶中含有大量的茶碱、茶多酚等物质，过量饮用容易刺(cì)激(jī)胃肠道，引起胃痛、腹泻等不适。
2. 影响睡眠：黑茶中的茶碱具有兴奋作用，过量饮用容易导致失眠、焦虑等问题，影响睡眠质量。
3. 导致牙齿变黄：黑茶中的茶多酚等物质容易沉淀在牙齿表面，长期饮用容易导致牙齿变黄、脱落等问题。
4. 增加患癌风险：黑茶中的茶多酚等物质可能会与体内的亚硝酸盐等物质产生反应，形成致癌物质，长期饮用过量容易增加患癌风险。