茶醉多久能缓解

醉的缓解时间因人而异，通常需要一到数小时的时间才能完全恢复。在这段时间内，可以多喝水、吃些清淡易消化的食物，避免饮酒和剧(jù)烈(liè)运(yùn)动(dòng)，让身体逐渐恢复。同时也要注意保持安静，避免过度疲劳或过度刺(cì)激(jī)，以免影响身体健康。