肥可以喝绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等。这些茶饮有助于促进新陈代谢、消除脂肪、控制食欲等，但也需要注意适量饮用，不宜过量。同时，茶饮不是减肥的唯一方法，还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)来达到减肥效果。
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