蜂蜜水可以帮助减肥，因为蜂蜜中含有天然的果糖和葡萄糖，能够提供能量，同时还有助于调节胃肠道功能，促进新陈代谢，消除水肿等作用。但是需要注意的是，蜂蜜也含有糖分，过量摄入可能会适得其反，增加身体负担。所以，在减肥期间，建议适量饮用蜂蜜水，并配合健康饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到减肥的效果。
蜂蜜水可以帮助减肥，因为蜂蜜中含有天然的果糖和葡萄糖，能够提供能量，同时还有助于调节胃肠道功能，促进新陈代谢，消除水肿等作用。但是需要注意的是，蜂蜜也含有糖分，过量摄入可能会适得其反，增加身体负担。所以，在减肥期间，建议适量饮用蜂蜜水，并配合健康饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到减肥的效果。