秋天一般喝什么茶

天适合喝一些具有保健功效的茶，例如菊花茶、柿子叶茶、桂花茶、枸杞子茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助调节身体的内分泌，缓解秋季常见的疲劳、失眠、胃痛等问题。同时，秋季气温变化大，适当饮用温热的茶水也有助于保暖。