虚火旺需要在医生的指导下进行药物调理。一般来说,建议选择滋阴降火的中药,如生地黄、玄参、枸杞子、菊花等。同时,还需要注意饮食调理,避免辛辣刺(cì)激(jī)性食物,多食用清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮杂粮等。此外,还可以适当进行一些调息养生的活动,如瑜伽、太极拳等。
阴虚火旺吃什么药调理
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虚火旺需要在医生的指导下进行药物调理。一般来说,建议选择滋阴降火的中药,如生地黄、玄参、枸杞子、菊花等。同时,还需要注意饮食调理,避免辛辣刺(cì)激(jī)性食物,多食用清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮杂粮等。此外,还可以适当进行一些调息养生的活动,如瑜伽、太极拳等。
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